ヒカダの身体つくり 中高年になっても動ける身体つくり日記

英国にテムズ川という川があります。

そのテムズ川は、上流から海へ流れつくまでにかかる日数が
５日間かかるそうですが、その５日間というのが、水が汚れ具合を
測る単位BODの基準になっています。

つまり、５日間の間に、水中の微生物が、水の汚れである有機物を
分解するのにどの位の酸素量を消費したかという単位なのです。

これが、日本の川では、上流から海まで達するのに５日間も
かかりません。

平均で３日間だと言うことです。
日本の地形は山と海の距離が近いので、川の勾配が急なんです。

この特徴が、水の入れ替えを早くし、水質をある程度きれいに
保つことに役だっているといえます。

日本の水道水は、浄水技術もさることながら、そんな理由もあって、
世界でも最も安全な水道水といわれているんだと思います。

そして、森と火山活動で出来た地層にろ過された、豊かな地下水も
豊富です。

水道水を飲むのが嫌な人でも、ウォーターサーバーの宅配水は、
そんな自然の天然水を殺菌処理をして届けてくれます。

水に含まれる有機物は地層でろ過されるので、地下水ではほとんど
汚れである有機物は殆ど含まれていないでしょうが、無機質である
ミネラルは水に溶けています。

そのミネラルが天然水のおいしさの素になっています。

茨城県のある牧場が運営している施設で、
広いドッグランがあります。

起伏があって、丘のようなドッグランなので、
愛犬にもよい運動になっています。

そこでも、放射能の除染なんでしょうか、
芝を剥がして、芝桜を植えていたり、芝を
貼り替えていたり、けっこう大々的にやっていました。

自分の家の同じ市内でも、土手沿いにある公園で
除染をしていましたので、公園や娯楽施設なんかは、
ちゃんと数値を計って対策をしているんですね。

自分の家の庭も、放射線を計ってみると、結構な数値が
出そうで怖いです。

いつも飲んでいる水道水は、検査も厳しくやっているので、
大丈夫だとは言いますが、川底に放射性物質が溜まって、
１年前よりむしろ数値が高くなっていると、ニュースで
見たりすると、やっぱり不安です。

そこで、ウォーターサーバーを申し込んで、天然ミネラルウォーターを
飲むことにしました。

初めてウォーターサーバーからの水を飲んだ時、意外にも
無味無臭でしたが、いつもの水がカルキ臭さだったり、
水道管の錆だったり、不純物もたくさんあったと思うので、
そんな味がまざっていたのだと思います。

きれいな天然ミネラルウォーターは、純度かよいのと、
硬度が低く、軟水なので、飲み口もやわらかく、
飲んでいくうちに、飲みなれてくると、甘く感じます。

せめて水だけは安心して飲めるおいしい水にしようと思いました。

愛犬のお散歩でよく行く公園に
きれいなテニスコートがあります。

平日ですが、にぎわっています。

実業団らしき集団が、軟式テニスの
練習をしています。

女性のチームですが、見ていると
すごい！

１コートで６人が３組に分かれて
ストロークの練習しています。

クロスの対角線に２組、と
センターに１組。

もちろんボールは１組に１個ずつ。

クロスとセンターと３つのボールが
行き合って、それぞれがフルスイングで
ストロークしている。

あれ見てるとやってみたいけど。

その前に、五十肩なんとかしないとね^^;